米汤桂花鱼,很特别的做法,不是用水,也不是用高汤,而是用米汤。鱼切片后放入米汤里煮,煮出来鱼的很好地保留了原味,肉质鲜嫩,汤汁鲜美,营养丰富。

它的做法也不复杂:桂花鱼肉切片,用鸡蛋清、芡粉裹好,几片玉兰片和香芹。白而稠的米汤和桂花鱼片,给人以鲜美清新的感觉。桂花鱼可以补气血,益脾胃。粳米温中,益气。粳米粥有“贫人之参汤”的美誉。“贫人患虚症,以浓米汤代参汤。气虚者宜常食之。”其实米汤在农家是很常用的原料,有着一股浓郁的乡土风味。当一碗软滑香绵的鱼粥下肚,备感惬意,真是清爽到家。
(吃遍福州美食)